CO OBSAHUJE INTRO
Tři podstatné body
1. Měření InBody
Zjistíme přesné složení tvého těla – tuk, svaly, voda. (Běžně 250 Kč).
2. Diagnostika pohybu
Odhalíme, co tě brzdí a co zlepšit pro funkční tělo. (Běžně 600 Kč).
3. Ukázkový trénink
Zaměříme se na techniku, základní cviky i tvoje otázky. (Běžně 900–1 200 Kč).
Celková hodnota až 2 000 Kč – ale u mě je to zcela ZDARMA.
(Training also available in English)
MŮJ PŘÍBĚH
Začínal jsem jako vyhublý kluk s bolestmi zad, plochými chodidly a nulovým sebevědomím.
Změna přišla, když jsem překonal strach, začal se učit o těle a pravidelně trénovat.
Nabral jsem svaly, zbavil se bolestí a našel jistotu.
Dnes pomáhám ostatním projít stejnou cestou.
Vím, jak těžké je být na to sám. Ty v tom ale sám být nemusíš.
(Training also available in English)
MŮJ PŘÍSTUP
• Uvolněná a přátelská atmosféra
• Individuální přístup ke každému
• Správná technika a dech jako základ
• Trénink podložený praxí, ne mýty
• Vysvětlím ti vše srozumitelně
• Zasměješ se, nebudeš se bát zeptat
SPECIALIZACE A ZKUŠENOSTI
• Silový a funkční trénink
• Svalová hypertrofie
• Strečink, mobilita a rozsah pohybu
• DNS, core, technika dýchání
• Redukce tuku, nabírání svalové hmoty
• Korekce plochých nohou, halluxů
• Kompenzace zkříženého syndromu
VZDĚLÁNÍ A PRAXE
• Fitness instruktor – Akademie Ronnie
• Trenérská praxe I.
• Roky zkušeností ve fitness
KDE MĚ NAJDEŠ
Působím jako osobní trenér v centru Prahy,
ve dvou skvěle vybavených fitkách
Max Fitness Hybernská
Max Fitness Bílá labuť
Obě pobočky jsou moderní, příjemné a skvěle dostupné MHD i vlakem.
• Metro B – Náměstí Republiky
• Vlak – Masarykovo nádraží
• Metro C – Hlavní nádraží
• Vlak – Hlavní nádraží
InBody měření provádím v pobočce Bílá labuť, tréninky vedu v obou podle domluvy.
(Training also available in English)
GALERIE
CO NAPSALI KLIENTI
This is 16px paragraph text. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site.This is 16px paragraph text. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site.
User name 123451
2023-01-28
User name 123451
2023-01-28
This is 16px paragraph text. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site.This is 16px paragraph text. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site.
User name 123451
2023-01-28
This is 16px paragraph text. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site.This is 16px paragraph text. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site. Edit the text then connect it to a theme so it will match the site.